반응형 고수 장점1 고수 효능과 부작용 고수 효능과 부작용 고수는 전 세계 많은 요리에 들어가는 인기 있는 허브류의 하나입니다. 고수는 맛이 좋은 허브일 뿐만 아니라 다양한 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 이 포스팅에서는 고수의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 고수 효능 항염증 작용 고수는 항염증성이 있는 것으로 밝혀져 관절염과 다른 염증성 질환의 치료에 유용합니다. 리날올과 보르네올과 같은 고수의 휘발성 기름은 체내에서 염증성 화합물의 생성을 억제하는 것으로 나타났습니다. 항산화 작용 고수는 또한 산화적 손상으로부터 몸을 보호하는 산화 방지제의 풍부한 공급원입니다. 산화 방지제는 암, 심장병, 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤을 낮춤 고수는 "나쁜" 콜레스테롤이라고 종종 언급되는.. 생활정보 2023. 2. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
